Comença setembre i arriba l’esperada i temuda tornada a l’escola! Us deixem amb una sèrie de consells per tal que els més petits encarin la tornada a la rutina de la millor manera possible!

  1. És important realitzar revisions visuals de manera periòdica i gairebé imprescindible fer-ho abans que comenci el curs escolar per detectar possibles problemes
  2. És perillós mirar directament el sol, ja que la seva llum pot danyar la retina. Sempre s’aconsella l’ús d’ulleres de sol o accessoris com gorres per evitar que els raigs UV incideixin directament
  3. Cal explicar-los que és important no tocar-se els ulls amb les mans brutes
  4. Hem de tenir especial cura de la il·luminació del seu espai de treball
  5. Hem de cuidar la seva postura i la distància davant de llibres i/o pantalles
  6. Una bona alimentació rica en vitamines i proteïnes és vital per tal que el sistema visual s’enforteixi
  7. Si porten ulleres, cal conscienciar-los de la importància de fer-ho sempre i evitar que se les treguin i acabin deixant d’utilitzar-les
  8. Cal limitar l’ús de pantalles i aparells digitals per tal que la vista pugui descansar correctament

✌ #ConsellFrancolí