10 consells per la tornada a l’escola

Ja fa uns dies que els més petits han tornat a l’escola i per això, us volem recordar que és important seguir una sèrie d’hàbits per garantir una bona adaptació al nou curs escolar. Apunteu bé aquests consells i recordeu que ara és un bon moment per revisar la vista!  ✔

  1. En edats infantils, el sistema visual encara s’està desenvolupant. Per això, és important realitzar exàmens visuals específics i periòdics sobretot al començament de cada curs
  2. Símptomes com mals de cap, coïssor, enrogiment, llagrimeig o confusió de lletres poden alertar-nos que el nen pateix alguna anomalia visual. Visita’ns si notes algun d’aquests senyals
  3. Si els més petits han de portar ulleres, tingues sempre en compte els seus gustos a l’hora de triar la muntura i el model
  4. És molt important mantenir una postura correcta a l’hora d’estudiar tant a les aules com a casa
  5. És molt important realitzar descansos periòdics en la lectura per reduir l’aparició de fatiga visual i relaxar la vista
  6. La realització d’activitats i jocs a l’aire lliure és molt importat per mantenir una bona salut visual
  7. Una alimentació variada, equilibrada i saludable, amb la ingesta de fruita, verdura, peix, llegums, ous i fruits secs és molt beneficiosa per la salut visual
  8. És important fer un ús correcte dels dispositius digitals, vigilant la distància a la qual se situen de la pantalla (uns 80-60 cm mínim)
  9. L’espai de treball ha d’estar ben il·luminat, si pot ser amb llum natural. Si es realitza treball amb ordinador o tauleta és important regular el color i la llum per evitar a fatiga visual
  10. Aplica la regla 20/20/20 que consisteix a deixar de mirar la pantalla durant 20 segons cada 20 minuts i centrar la mirada en qualsevol altre punt que es trobi a 20 peus (uns 6 metres) de distància per descansar la vista

✌ #ConsellFrancolí

Altres promocions disponibles

Ressenyes dels nostres clients

Christian Caruk
Christian Caruk
2022-06-24
Amb Anna, Ma Carme, Judit... nomes tens que escullir la ullera que mes te vagi be, per la resta Ho faram de maravella.
raquel valien
raquel valien
2022-04-19
Equip eficient i professional que t’assessora en escollir les ulleres perfectes per a tu i en la cura de la teva visió.
cris Gutierrez
cris Gutierrez
2021-11-18
Professionalitat exel.lent.
silvia anfruns
silvia anfruns
2021-06-08
Una atenció immillorable, bon servei, bona qualitat, bons professionals. No pots demanar més. Són excel·lents!
Guillem Pallarols Muñoz
Guillem Pallarols Muñoz
2021-03-11
Genial! Molt amables, molt professionals i molt bon preu.
Bet Faja
Bet Faja
2021-01-29
Ramon juvanteny Verges
Ramon juvanteny Verges
2020-06-22
Botiga moderna, acollidora i amb personal altament qualificat.
Roger Baulenas
Roger Baulenas
2019-04-24
Quim Soler
Quim Soler
2018-11-28
Molt professionals i molt producte a escollir, disposen de retinograf. Servei execel.lent.
Berta Huerta Corbacho
Berta Huerta Corbacho
2018-09-28
Sense Cap dupte els millors!