8 consells per protegir els ulls a l’hivern

A l’hivern, quan els dies són més curts i freds, solem passar més temps a casa i menys fent activitats a l’exterior. Per això és molt important cuidar-nos la vista! Apunta bé aquests consells!

  1. Aparells com les calefaccions o els generadors d’aire calent ressequen l’ambient i poden afectar negativament als ulls provocant que aquests perdin lubricació
  2. Aprofita sempre la llum natural per portar a terme activitats que requereixin visió a curta distància com per exemple, llegir, cosir o treballar amb l’ordinador
  3. Els aliments amb alt contingut en vitamina C com la taronja, les maduixes o el kiwi són bons per la salut visual.
  4. Si passes molta estona forçant la vista en distàncies curtes, surt a passejar a l’exterior. D’aquesta manera els ulls poden fixar-se en l’horitzó i en objectes llunyans i es relaxen
  5. Si treballes davant d’una pantalla o fas feina en distàncies curtes, és important descansar la vista mirant a l’exterior. Enfoca la vista en objectes llunyans durant almenys 30 segons per relaxar els ulls
  6. Si treballes davant d’un ordinador, recorda que és important parpellejar repetidament per tal de mantenir els ulls humits
  7. Protegeix-te els ulls si fas esport a l’exterior amb ulleres de sol o màscares específiques
  8. Si notes picor o sequedat d’ulls, no et freguis amb les mans. Intenta parpellejar diverses vegades, tancar els ulls durant uns segons o utilitza llàgrimes artificials per lubricar

✌ #ConsellFrancolí

Altres promocions disponibles

Ressenyes dels nostres clients

Christian Caruk
Christian Caruk
2022-06-24
Amb Anna, Ma Carme, Judit... nomes tens que escullir la ullera que mes te vagi be, per la resta Ho faram de maravella.
raquel valien
raquel valien
2022-04-19
Equip eficient i professional que t’assessora en escollir les ulleres perfectes per a tu i en la cura de la teva visió.
cris Gutierrez
cris Gutierrez
2021-11-18
Professionalitat exel.lent.
silvia anfruns
silvia anfruns
2021-06-08
Una atenció immillorable, bon servei, bona qualitat, bons professionals. No pots demanar més. Són excel·lents!
Guillem Pallarols Muñoz
Guillem Pallarols Muñoz
2021-03-11
Genial! Molt amables, molt professionals i molt bon preu.
Bet Faja
Bet Faja
2021-01-29
Ramon juvanteny Verges
Ramon juvanteny Verges
2020-06-22
Botiga moderna, acollidora i amb personal altament qualificat.
Roger Baulenas
Roger Baulenas
2019-04-24
Quim Soler
Quim Soler
2018-11-28
Molt professionals i molt producte a escollir, disposen de retinograf. Servei execel.lent.
Berta Huerta Corbacho
Berta Huerta Corbacho
2018-09-28
Sense Cap dupte els millors!