9 consells per protegir els teus ulls a l’estiu

Amb l’arribada de l’estiu, els ulls queden exposats a més riscos, pel que és importantíssim protegir-los per evitar problemes oculars. Apunta bé aquests consells per protegir els teus ulls aquest estiu.

1. Protegeix-te els ulls amb ulleres de sol amb vidres UV de nivell 3 o 4
2. Les ulleres de sol són necessàries fins i tot en dies ennuvolats ja que la radiació ens afecta de la mateixa manera
3. Una protecció extra com un barret o una gorra ajuden a protegir molt millor els ulls
4. A la platja molt millor no utilitzar lents de contacte. L’ambient sec provoca que les lents de contacte no siguin gaire ben tolerades
5. No et banyis mai amb les lents de contacte posades ja que així augmentes la probabilitat d’irritar l’ull i de contraure infecció
6. Pren el sol amb precaució i sempre amb els ulls tancats
7. No obris mai els ulls dins l’aigua si no vas ben equipat amb ulleres de natació o de busseig, ja que la sal del mar i el clor de la piscina poden provocar irritacions oculars
8. Si notes irritació als ulls després de banyar-te al mar, neteja’ls amb sèrum fisiològic per tal d’eliminar possibles restes de sal
9. Si pateixes d’ull sec, a la platja pots notar-ne més molèsties del normal. Recorda sempre portar col·liris o llàgrimes artificials per tal d’alleugerir-ho

 #ConsellFrancolí