8 consells per la tornada a l’escola

Tot llest per la tornada a l’escola? La visió és fonamental durant l’etapa d’aprenentatge dels nens i joves i seguir uns bons hàbits és essencial per garantir una bona adaptació al nou curs escolar. Així que apunteu bé aquests consells i recordeu que ara és un bon moment per revisar la vista!  

  1. És molt important mantenir una postura correcta a l’hora d’estudiar tant a les aules com a casa. Recorda que s’ha de mantenir una distància respecte del paper d’almenys 35 o 40 cm
  2. És important que es facin pauses durant la lectura per tal de relaxar la vista i reduir l’aparició de fatiga visual
  3. Procura que els nens facin activitats a l’aire lliure durant tot l’any. Jugar i fer activitats a l’aire lliure ajuda a mantenir una bona salut visual
  4. Una alimentació variada, equilibrada i saludable, amb el consum de fruita, verdura, peix, llegums, ous i fruits secs és molt beneficiosa per la salut visual
  5. S’ha de limitar l’ús intensiu de pantalles i aparells digitals per tal de deixar descansar la vista correctament. Quan s’utilitzen, vigileu la distància a la qual se situen de la pantalla (uns 80-60 cm mínim)
  6. L’espai de treball ha d’estar ben il·luminat, si pot ser amb llum natural. Si utilitzen ordinador o tauleta és important regular el color i la llum per evitar a fatiga visual
  7. És important que coneguin de la importància de rentar-se sempre les mans i no tocar-se els ulls amb les mans brutes
  8. Si porten ulleres, cal conscienciar-los de la importància de fer-ho sempre i evitar que les deixin d’utilitzar

Sabies que la taxa de miopia creix cada any entre la població més jove? Símptomes com mals de cap, coïssor, enrogiment, llagrimeig o confusió de lletres poden alertar-nos que el nen pateix alguna anomalia visual. Controlar i detectar a temps possibles anomalies visuals és clau per gaudir d’una bona salut visual, t’esperem a l’òptica!

*Recorda que per revisions continuem treballant amb cita prèvia! Ens pots escriure per Whatsapp al 611 44 58 75 o trucar-nos al 93 859 19 37

✌ #ConsellFrancolí

Altres promocions disponibles

Ressenyes dels nostres clients

Christian Caruk
Christian Caruk
2022-06-24
Amb Anna, Ma Carme, Judit... nomes tens que escullir la ullera que mes te vagi be, per la resta Ho faram de maravella.
raquel valien
raquel valien
2022-04-19
Equip eficient i professional que t’assessora en escollir les ulleres perfectes per a tu i en la cura de la teva visió.
cris Gutierrez
cris Gutierrez
2021-11-18
Professionalitat exel.lent.
silvia anfruns
silvia anfruns
2021-06-08
Una atenció immillorable, bon servei, bona qualitat, bons professionals. No pots demanar més. Són excel·lents!
Guillem Pallarols Muñoz
Guillem Pallarols Muñoz
2021-03-11
Genial! Molt amables, molt professionals i molt bon preu.
Bet Faja
Bet Faja
2021-01-29
Ramon juvanteny Verges
Ramon juvanteny Verges
2020-06-22
Botiga moderna, acollidora i amb personal altament qualificat.
Roger Baulenas
Roger Baulenas
2019-04-24
Quim Soler
Quim Soler
2018-11-28
Molt professionals i molt producte a escollir, disposen de retinograf. Servei execel.lent.
Berta Huerta Corbacho
Berta Huerta Corbacho
2018-09-28
Sense Cap dupte els millors!