Aquest Sant Jordi regala bons hàbits de lectura!

Prepara una bona sessió de lectura seguint aquestes pautes del COOOC (Col·legi Oficial d’Òptics Optometristes de Catalunya) i gaudeix amb salut dels llibres!

• Utilitza una distància de lectura aproximada de 35 a 40 cm
• Intenta llegir sempre amb una bona llum, i amb llum natural si és possible
• Fes petites pauses mirant lluny per relaxar la visió
• Llegeix ben assegut i amb el cos en angle recte
• Pensa a parpellejar, la lectura serà més còmode
• Llegir en condicions inadequades pot perjudicar els teus ulls

📚❤️